Uccuneki!

Soha nem szerettem futni, pláne nem sokat. Mostanában mégis szoktam, mert nekem ez jó. Meg egészséges. Meg kihívás. Mert van hova fejlődni. Bőven.

Friss topikok

  • Simone Lewis: @snatch_: Szia, köszi, hogy benéztél ide! Azzal egyetértek, hogy megszokás kérdése, de amíg nem v... (2013.07.23. 12:02) Hogyan (ne) győzzük meg saját magunkat
  • Simone Lewis: @saaby.: Fú, ez jó kis naptár, köszi! (2013.06.06. 13:02) Az a terv, hogy nincsen terv
  • rrroka: @Simone Lewis: beírtam FB csoportjukba is, a nevet random választottam, nem csak ehhez a névhez, h... (2013.04.18. 08:42) Fussunk mint állat
  • T@Z: Köszi, sosem lehet tudni. :) Jó futást, gyönyörű a rakpart mindkét oldalon! (2013.03.05. 16:32) Évi update
  • csiripiszli12: @Simone Lewis: Hajrá! :) (2012.10.22. 13:35) Távirati stílusban

Linkblog


Should I stay or should I go?

Simone Lewis 2011.08.21. 18:52

Már egy ideje azon szerencsétlenkedtem, hogy menjek-e a Nike futóversenyre vagy sem. Előtte való nap buli, aznapra sok program, oda meg csak úgy jó kimenni, ha részt is veszek majd utána ott is maradok… Az ilyen szituációkban nagyon tudok töketlenkedni, de végre, nagy nehezen…

Címkék: közösség család verseny szellem futás élmény spar nike félmaraton edf

7 komment

A Majdnem Olyan Bátor

Simone Lewis 2011.08.16. 17:24

Nem szoktam két egymás követő napon futni, így tegnap nem terveztem menni. De végül, mikor már kezdett sötétedni, kedvet kaptam hozzá. Úgy döntöttem, kocogok egyet kényelmesen a hűvösebb estében, sötétben. Sőt, nagy bátran elkacérkodtam egy olyan 8 km-es távval is…

Címkék: zene este futás patak

5 komment

Csajos hétvége

Simone Lewis 2011.08.14. 22:22

Szerdán voltam utoljára futni, akkor megvolt két szigetkör. Pénteken BÉF helyett osztálytalálkoztam, ahol sikerült magamhoz képest sokat ennem és pálinkázni, borozni. A hétvége csajosan telt el. Szombaton, hosszú idő óta először feljött anyukám a nagy Pöstbudára és…

Címkék: futás patak félmaraton

4 komment

Őszies hangulatban

Simone Lewis 2011.08.08. 21:46

Nem terveztem mára futást. A hétvége nagyon sűrű volt és alig aludtunk, folyamatosan programoztunk. Reggel úgy keltem fel, hogy azzal biztattam magam, hogy a mai egy pihenőnap és nemsokára újra ágyban leszek és alhatok (bár én szinte minden reggel így kelek fel…). Amikor…

Címkék: ősz futás patak

2 komment

Életemben először

Simone Lewis 2011.08.07. 21:30

Tegnap részt vettem a NIKE Fuss Csepel eseményen, életemben először mentem ilyen NIKE-os futóbulira. Este 6-kor találkoztunk a Boráros téren és életemben először nem Csepeli Hévvel mentem Csepelre, hanem a H7-es HÉV-vel, ami ráadásul különjárat is volt, ilyen kegyben sem volt…

Címkék: futás csepel nike

11 komment

Mai aha! élmények

Simone Lewis 2011.08.05. 19:04

Régen, mikor kérdezték, hogy van-e valami hobbim, kissé röstelkedve mondtam, hogy nekem olyanom igazándiból nincsen. Sok mindent szeretek csinálni, de úgy különösebben egyik témában sem mélyültem el soha sem, egyikkel sem töltöttem el hosszú órákat. Mondjuk ki bátran, sekélyes…

Címkék: futás spar csepel hobbi nike

6 komment

Conditional

Simone Lewis 2011.08.03. 22:07

Papíron és hivatalosan angol tanár vagyok. Gyakorlatban nagyon nem, de azért szeretek elmélázni angol nyelvtani fordulatokon, szabályokon. A mai futás közben támadt gondolataim a conditional (=„if-es”) szerkezet típusai körül csoportosultak, egész jó kis gyakorló…

Címkék: sziget 2 futás kör endomondo

15 komment

Futás beszélgetés közben

Simone Lewis 2011.08.01. 21:27

Letelt az 1 hetes pihenő, ma végre voltam futni. Reggel tökörésztem, hogy a hosszú nadrágot tegyem el, vagy a rövidet, de szerencsére az utóbbi mellett döntöttem, este 6-kor kifejezetten kellemes idő volt, októberhez a jelenlegi nyárnak nem nevezhető évszakszerűséghez képest.…

Címkék: sziget beszélgetés futás endemondo

1 komment

Bala-bala

Simone Lewis 2011.07.24. 19:44

Hétfőn azt írtam, hogy egy hét pihenő jön, nem futok és pihentetem a lábam. Ismételten nem sikerült tartanom magam az elhangzottakhoz. Csütörtökön dél körül elindultam az irodából és levonatoztam Balatonszemesre keresztfiam családjához.A hideg idő miatt vastagabb ruhákat is…

Címkék: balaton evés futás térd

1 komment

Nyári szabi

Simone Lewis 2011.07.18. 15:53

Azt vettem észre, hogy kb. minden 3. vagy 4. futás vacakul megy, így már időszerű, hogy ismét nyöszörögjek. Hónapok óta óta rosszul, nyugtalanul alszom, hiába fekszem le 11-kor, hajnali 1 óra felé sikerül elaludni és akkor sem pihentető az alvás. A hétvégém szokás…

Címkék: reggel futás vadkacsa patak térd

5 komment

Gyomros

Simone Lewis 2011.07.14. 22:46

Tegnapelőtt a hosszú 8,2 km-es futás során nagyon felkavarodott a gyomrom és tulajdonképpen egész éjszaka fájt a hasam utána és még másnap reggel is rezgett a léc, mert a kávém sem esett jól. És ugye el is hangzott tőlem az, hogy a céges összejövetelen kacsát fogok enni és…

Címkék: evés másnap futás ivás patak

6 komment

Gondolatözön

Simone Lewis 2011.07.12. 23:08

Előző alkalommal azt írtam, hogy az a jó az esti futásban, hogy a napközben szerzett szellemi fáradtságot felváltja egy fizikai fáradtság. Ez ma ismételten igazolást nyert. Nagyon szeretem a főnökömet (és nem, nem olvassa a blogot, nem azért írom!), de férfi létére vannak nála…

Címkék: veszély gondolatok futás

4 komment

MÉF

Simone Lewis 2011.07.11. 17:04

A csütörtöki nemfutás után lelkesen készültem a BÉF-re lélekben. Eddig csak egyszer futottam éjszaka, az a tavalyi EDF verseny volt, de baromira élveztem! Talán azért is szeretek este jobban futni, mert (1) reggel nem annyira szeretek (2) napközben elfáradok szellemileg és jól…

Címkék: sziget éjszaka futás

6 komment

Mennyi?! 30!

Simone Lewis 2011.07.04. 21:43

Ma vagyok 30 éves. Öregszem! Hogy idézzek az ismerősöktől kapott jókívánságokból: öreglány, banya, vénasszony, vénszatyor stb. Még jó, hogy vannak barátai az embernek! :)Viccen kívül, sokszor valóban kissé kriplinek érzem magam. Ropognak a csontjaim, könnyen meghúzódik a…

Címkék: öreg futás cipő csontok térd melegítés

2 komment

Negyed maraton

Simone Lewis 2011.07.01. 21:28

A héten elkummantottam a futást. Hétfőn voltam utoljára és azóta minden napra volt valami program. Két reggel is fel akartam kelni; sőt, az egyiken sikerült is, de mindkét nap esett, így itthon maradtam. Úgy voltam vele, ha ma nem megyek el, akkor legközelebb megint csak hétfőn jutok…

Címkék: zene meleg futás futópad

Szólj hozzá!

Reggeli tejeskávé

Simone Lewis 2011.06.27. 22:39

Egy edzés alsó hangon minimum 1,5 óra bemelegítéssel, lazítással, zuhanyzással együtt. Ha hetente 3-szor elmegyek munka után vagy este futni, akkor mindig az az érzésem, hogy nagyon sűrű a hét, alig vagyok otthon és a napok csak úgy elrohannak mellettem. Épp ezért régebben…

Címkék: reggel futás tejeskávé koránkelés

Szólj hozzá!

Siserehad

Simone Lewis 2011.06.23. 21:30

Nagyon szeretem az állatokat, ez vitathatatlan. Főleg a macskákat, Joli cica most is itt szambázik körülöttem, meg kint az erkélyen molyol. De most nem róluk lesz szó. Ma elmaradt az ötye a lányokkal, így szabad lett az estém, elmentem futni, hogy kiköszörüljem a kedden rajtam…

Címkék: futás kutyák patak muslicák

5 komment

Csucsogós hamburger vs. karalábé

Simone Lewis 2011.06.21. 21:33

A mai nap többször azon timakoltam, hogy elmenjek-e este futni vagy sem. Mivel a hét további részében szinte minden estére van valami program, úgy döntöttem, 8 óra felé nekivágok. Mikor ballagtam a lakás felé, nagyon sötét felhők voltak az égen és titkon már örültem, hogy lesz…

Címkék: futás patak gyalogol

2 komment

Esti gyors

Simone Lewis 2011.06.19. 20:04

Bejelentkezés és futás. Utoljára csütörtökön voltam futni és igyekszem minimum 3 naponta elmenni mozogni. Mivel emberem (a továbbiakban Gulogulo) (a továbbiakban: Gulo) hosszútávon idegenben van, és az egyedüllét hajlamossá tesz a tespedésre, elhatároztam, hogy hős leszek és…

Címkék: esti vasárnap eső futás patak szembeszél

2 komment

Uccu neki 2.

Simone Lewis 2011.06.17. 20:11

És jöjjön is a 2. bejegyzés. Már a 2. a mai nap folyamán. Ígérem, ennél csak gyengébb lesz ez a statisztika.Szóval elkezdtem konditerembe járni. Először csak a melegítés miatt futottam, majd utána "gyúrtam". Idővel a gyúrástól olyan izmos lettem, mint Svarci elment a…

Címkék: verseny sziget futás maraton k&h váltó tempó egyéni edf

4 komment

Uccu neki

Simone Lewis 2011.06.17. 16:15

Kezdem ott, hogy kiskoromban (vagyis általános iskolában) sokat sportoltam versenyszerűen: torna, atlétika, tenisz, kézilabda, alkalmanként (magas emberek híján) kosaraztam is a 158.5 centiméteres "magasságommal". Meg néha ping-pongoztam is, hobbiból. De mindez természetes…

Címkék: kezdetek futás

2 komment

süti beállítások módosítása